Női dolgokban segítek.
A férfiak is női dolgok.

Női dolgokban segítek.
A férfiak is női dolgok.

Női dolgokban segítek.
A férfiak is női dolgok.

Az életmód tanácsadás és terápia lényege:

Mottóm:

Ahogy élsz, úgy élsz, de lehet jobban!

A változás nélküled nem megy, határozd el magad! Együtt elemezzük testi, lelki állapotodat. Az orvosi és laboreredmények kiértékelése mellett Magnet space készülékkel és grafológia segítségével keressük a testre szabott megoldást.

Ha betartod életvezetési tanácsaimat, javul a közérzeted, megjelenésed. Ráadásul tovább élsz, tudatosan, értelmesen!

Kiket várok?

  • Az „okosakat”, akik más kárán tanulnak. Amikor még nincs baj, de a környezetükben élőknek igen, és megértik a változtatás szükségességét.
  • A „felelőseket”, akik egészségesebb életet szeretnének kialakítani a családjukban
  • Az „üzletembert”, aki tudja, hogy az életmód-változtatás a legjobb befektetés, mert egészséges években mérhető haszna van.
  • Akiknél még nincs tünet, de van stressz, rossz közérzet, fáradékonyság.
  • Akiknél már valamilyen funkciózavar is jelentkezik, pl. szorulás, hasmenés, szívdobogás, stb.
  • Diagnosztizált betegsége van, és a konvencionális terápiát szükséges életmódváltással megtámogatni. Pl. magas vérnyomás, magas koleszterin, diabétesz, IR, PCOS, stb.
  • Az orvosi leleteid értelmezésében is segítek.

Az első 5 lépés az egészségért:

  1. Rendszeres mozgás
  2. Egészséges étkezés
  3. Dohányzás csökkentése, elhagyása
  4. Alkoholfogyasztás mérséklése
  5. Stresszkezelés